健身宝典是一款科学健身训练软件，集合了健身视频教程、个性化健身计划、健身记录日志及健身健康资讯等功能。用户可以通过观看高清的健身视频教程，学习从基础体能训练到高级力量训练课程，并享受全球顶级健身教练的精选指导。根据用户的体质、健身目标及时间安排，提供量身打造的专属训练计划，支持记录每次锻炼的详情，并通过图表展示追踪身体变化。丰富的健身健康资讯，帮助用户建立全面的健康知识体系。打破时间和场地限制，让用户随时随地享受专业级训练，是健身爱好者的必备神器。
健身宝典软件特色
1.动画教程：身体各大主要部位，按器材分类的动画教程。
2.参考计划：来自健身教练推荐的5个参考计划，还可以自定义属于您的个人计划。
3.训练记录：保存属于您的健身数据，并且随时查看。
4.健身资讯：与健身相关的常识，做到理论和实际相结合。
健身宝典软件亮点
1、一键切换动作替换，让每一套训练更加适合你。
2、生动全面动作示范，动作标准让训练加更效率。
3、训练课程覆盖全面，不同难度伴随你逐步提升。
4、科学测试体能结果，全面分析你的身体潜能。
5、健身宝典量身定制每日目标，火辣身材带你一起练出来。
健身宝典软件功能
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更新于：1个月前
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