小米运动健康是一款小米穿戴设备数据管理软件，全面健康数据监测、丰富的运动模式、健康管理功能、社交互动以及智能提醒与辅助功能。通过这款应用，用户可以实时监测心率、血压、血氧、睡眠等生理指标，并享受跑步、步行、骑行等多种运动模式的记录与指导。提供了健康计划制定、健康测评等健康管理功能，帮助用户科学规划运动计划，预防疾病发生。支持社交互动功能，用户可以分享运动成果，与好友一起交流、分享、互动。智能提醒与辅助功能，如短信、电话、社交软件等提醒功能，以及AI运动课程和健康工具箱等实用工具，为用户提供更加便捷、智能的健康管理体验。
小米运动健康软件功能
【十余种专业运动模式，精准记录】
跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。
【活力指标】活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。
【多场景全天候健康管理】心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。
【夜晚睡眠监测，专业分析】
记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。
【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。
【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】
通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。
【小爱同学智能助理，语音操控 MIoT智能家居】
唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。
【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】
可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。
小米运动健康软件特色
1、心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。
2、APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。
3、为初学者提供简单的入门课程，科学健身，合理健身，运动数据的同步记录，汇总所有的运动里程，计算运动消耗！
小米运动健康软件评测
1、可以在小米运动健康app里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。
2、小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。
3、活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活，支持绑定手表手环以及跑步机，优化连接体验，支持未联网环境下同步数据！
更新于：9天前
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